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La adicción al juego

 

La adicción al juego es un problema bastante grave, que interfiere y daña las relaciones interpersonales, el trabajo, y las finanzas personales. El problema puede llegar al grado de que lleva a las personas a hacer cosas que nunca se hubieran imaginado, como robar dinero para pagar deudas de juego o para seguir apostando. Afortunadamente hay salida y un proceso de recuperación para quienes recuperar su vida.

¿Cómo reconocer la adicción al juego?

Existen varias situaciones que nos pueden indicar si una persona tiene un problema con las apuestas. La primera de ellas es la mentira, porque intentan ocultar la adicción a través de mentiras a sus seres más queridos y cercanos. La segunda señal de que hay un problema con las apuestas es el hecho de querer recuperar lo perdido a través de más apuestas, bajo el argumento de que están a una jugada de ponerse a mano con sus acreedores, y que una vez que paguen sus deudas dejarán de apostar, lo cual desde luego es falso. Al final sólo lograrán incrementar la deuda y las pérdidas.

Un síntoma también relacionado con un problema con el juego es el que la persona afectada pida préstamos a familiares, amigos, colegas o incluso desconocidos para poder seguir jugando. Obviamente no revelan el verdadero propósito de ese préstamo, el cual sólo le da más vida al problema. Al igual que con otras adicciones, entre más avanzado esté el problema, aumentan los montos de las apuestas, para satisfacer la necesidad creada. Junto a estos síntomas también se hace presente una obsesión y ansiedad por seguir apostando, en la cual la persona solamente puede pensar en cuándo volverá a jugar, y por consiguiente, se ponen a pensar en cómo conseguir el dinero para hacerlo.

Finalmente, cuando todo está perdido, al apostador no le queda más que seguir jugando para olvidar, para distraerse momentáneamente de la situación en la que vive. El hecho de jugar los hace sentir mejor y les sirve de escape, lo cual se convierte en un eterno círculo vicioso.

 

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Tratar la adicción al juego

Los tratamientos para esta enfermedad son muy variados, algunos de ellos son la terapia psicológica, programas basados en pasos, auto ayuda, tratamientos médicos, o bien una combinación de todos. A pesar del número de opciones, no existe una solución definitiva para el problema. Se puede decir que el camino más exitoso es el de Apostadores Anónimos, el cual está basado en la fórmula que sigue Alcohólicos Anónimos, que consiste en un programa de doce pasos que se basa en la ayuda grupal. También algunas drogas se han utilizado con buenos resultados, pero a final de cuentas los resultados no son del todo concluyentes y varían de caso a caso.

En los casos menos graves, las personas que tienen problemas con el juego pueden optar por cambiar sus hábitos de vida para suplir lo que apostar les genera. Por ejemplo, pueden encontrar una actividad física que les mantenga ocupados; ampliar su círculo social, inscribirse a un curso, o pasar más tiempo con la familia; encontrar nuevos pasatiempos, tales como la lectura, las artes, la música, y gente con quien compartir estos gustos; y finalmente conseguir un asesor financiero que le ayude a liquidar sus deudas o sanear sus finanzas.

 

Las limitaciones de juego: una herramienta útil

Para poder sacar el juego de la vida de una persona, se necesita que exista el deseo de hacerlo, porque de lo contrario es una misión imposible. Una vez que se ha tomado la decisión, la persona necesita limitar su relación con las apuestas, y un primer paso es platicárselo a alguien de confianza, para generar un compromiso que ayude a disminuir el problema.

La segunda limitación llega por el lado financiero, es indispensable que el jugador se deshaga de sus tarjetas de crédito y que ceda el manejo de sus finanzas a una tercera persona de su confianza. También es importante calendarizar y organizar actividades ajenas a las apuestas, para poder dejar de lado la tentación de recaer.

La última medida en contra de la adicción: El proceso de auto-exclusión voluntario

La trascendencia y los efectos devastadores relacionados con la adicción a las apuestas han generado una serie de tratamientos novedosos que buscan rescatar a las personas del infierno que viven a diario. Uno de estos es el proceso de auto-exclusión voluntario, en el cual la persona recurre por sí misma a libros, material y grupos de autoayuda. Este método ha resultado bastante útil, por lo accesible y económico que es. A través de esta terapia se siguen una serie de pasos definidos previamente establecidos en el libro, los cuales incluyen técnicas para evitar recaer en el problema, controlar el ansia por jugar, restringir las finanzas, y ayudarse con las personas cercanas. El manual de trabajo también incluye secciones para ponerse objetivos y mantenerse en camino a lograrlos.

Como en todos los tratamientos, el querer dejar de jugar es la clave, pero en este caso la persona lo quiere dejar por sí mismo, sin la ayuda de una terapia formal o institucionalizada.